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トランペットの日記をお送りします。
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ボウリング上達 アベレージが上がらない方へ
ボウリング上達 アベレージについてご紹介します。

ボウリング上達を狙うならマイボールを購入してください
ボウリング上達 マイボールについてご紹介します。

山本幸治さんのボウリング上達バイブル
ボウリング上達と山本幸治さんについてご紹介します。

ボウリング上達 ポケットコースを上手に狙うために
ボウリング上達とポケットコースについてご紹介します。

ボウリング上達にリストタイは必要なの??
ボウリング上達 リストタイについてご紹介します。

ボウリング上達 フィンガーテープで投げやすさアップ!
ボウリング上達 フィンガーテープについてご紹介します。

ボウリング上達のためにオイルの濃淡を読め!
ボウリング上達 オイルについてご紹介します。

ボウリング上達するためにレーンアジャスティング!
ボウリング上達 レーンアジャスティングについてご紹介します。

ボウリング上達 秋吉夕紀プロのフォームを学ぼう
ボウリング上達 秋吉夕紀さんについてご紹介します。

ボウリング上達 プロボーラーのトリックショット
ボウリング上達 トリックショットについてご紹介します。

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高血圧の改善に取組まれている方へ
高 血圧の改善方法についてご紹介します。

高血圧の第一人者 李昇昊先 生
李先生の高血圧改善方法についてご紹介します。

高 血圧と食事制限
高血圧と食事制限についてご紹介します。

高血圧に 有効な有酸素運動
高血圧と有酸素運動についてご紹介します。

高血圧と降圧剤による治療
高 血圧と降圧剤についてご紹介します。

高血圧の原因
高 血圧の原因についてご説明します。

高血圧の自宅療 法
高血圧の血宅療法についてご紹介します。

高血圧の治療費
高 血圧の治療費について調査してみました。

高血圧と漢方薬
高 血圧に有効な東洋医学についてご紹介します。

高血圧の症状
高 血圧の症状についてご説明します。

仔犬のしつけと飼い主について
私の実体験から仔犬の犬のしつけと飼い主についてお話します。

藤井聡さんの仔犬のしつけ方
仔犬のしつけと藤井聡先生についてご紹介します。

仔犬のしつけ教室について
仔犬のしつけ教室についてご紹介します。

仔犬のしつけとあま噛み癖について
仔犬のしつけとあま噛み癖についてお話します。

吠える仔犬のしつけ方
吠える仔犬のしつけ方についてご紹介します。

仔犬のしつけ おしっこ
仔犬のしつけとおしっこについてご紹介します。

噛み癖 仔犬のしつけ方
仔犬のしつけと噛み癖についてお話します。

仔犬のしつけ 散歩
仔犬のしつけと散歩についてご紹介します。

仔犬のしつけ リードトレーニング
仔犬のしつけとリードについてご紹介します。

仔犬のしつけ トレーニング方法
仔犬のしつけとトレーニング方法についてご紹介します。

飛距離アップでゴルフ上達
飛距離アップでゴルフ上達するための方法をご紹介します。

オジー・モアが唱える左一軸スイングでゴルフ上達
オジー・モアが唱える左一軸スイングでゴルフ上達するための方法をご紹介します。

私の持論:スコアアップのための攻め方
私の持論:スコアアップのための攻め方をご紹介します。

スライスボールを克服することがゴルフ上達の近道
スライスを直して、ゴルフ上達するための方法をご紹介します。

オジー・モア「最新ゴルフ上達法」購入するにあたって!
オジー・モア「最新ゴルフ上達法」をご紹介します。

ドライバーショットがゴルフのスコアメイクを左右する
ドライバーショットをマスターして、ゴルフ上達するための方法をご紹介します。

シャンク...それはメンタリティの問題!?!
シャンクを克服して、ゴルフ上達するための方法をご紹介します。

打感で自分に合ったゴルフボールを選択
ボールの選び方から、ゴルフ上達するための方法をご紹介します。

フックボールを修正しワンランクアップのゴルフ上達
フックを直して、ゴルフ上達するための方法をご紹介します。

ゴルフインパクト!それは点ではなく線で捉えること
ゴルフインパクトを制して、ゴルフ上達するための方法をご紹介します。

手汗を治すには!
手汗を治すための情報をご紹介します。

手汗の対処方法(治療方法)
手汗の対処方法・治療方法についてご紹介します。

手汗の悩みを考える!
手汗の悩みについて考えていきます。

ひどい手汗によって起こりうる症状
ひどい手汗によって起こりうる症状についてご紹介します。

手汗を止める・抑えるには...ツボ...
手汗を止めるための情報をご紹介します。

手汗の原因を探る
手汗の原因についてお送りします。

森潤平氏「寝る前治療法・手汗改善マニュアル」を実践してみて...
森潤平さんの手汗改善マニュアルについてご紹介します。

手汗(多汗症)の手術~ボトックス~
手汗の手術についてご紹介します。

汗腺トレーニング(手汗・多汗症)とは!
汗腺トレーニングについてご紹介します。

手汗は病気の一種(手掌多汗症)
手掌多汗症についてお送りします。

現在の日本人の食生活の傾向を見ると、いろいろな病気を引き起こしてしまうっていうのが分かるような気がしますね。
食生活を見直す食事療法だけでも、かなりの病気を予防することができるのではないでしょうか。
脂肪肝もその1つですね。
脂肪肝が進行している場合は、脂質と糖質を控えて、良質なたんぱく質とビタミン、ミネラル、食物繊維などを
バランスよく摂取するようにしましょう。
できればアルコールもやめたほうがベスト!
でもお付き合いでやめられないという場合は、を極力抑えるように心がけていきましょう。

青汁の濃い緑色って、見るからに栄養が凝縮されているっていうイメージがありますね。
青汁っていっても原料によっていろいろなものがありますが、一般的にはビタミンA、ビタミンC、ベータカロチン、
葉緑素、カルシウム、食物繊維といった豊富な栄養素が含まれています。
まさに野菜不足の人におすすめの健康食品ですね。
しかも生野菜をそのまま食べるよりも栄養素の吸収率も高いんですよ。
健康維持に効果的な青汁
最近ちょっと疲れ気味!忙しくって栄養バランスが悪いという方!
最近は飲みやすい青汁が販売されているので、一度試してみてはいかがでしょうか。
薬剤師になるには6年間大学に行く必要があります。
通常4年間の大学を2年間延長して通うのですから、それなりに学費もかかってきますね。
でも今問題となっているのが薬剤師の将来的な年収の減少です。
せっかく高い学費を払って薬剤師となっても、希望通りの収入を得られないという可能性があるようです。
さらにある程度危険でない薬は販売することができる「登録販売士制度」の導入などによってさらに厳しい状況となる可能性がありますね。
女性にとって生理痛ってとっても大きな悩みの一つですね。
毎月のことだし、何とか快適に過ごしたいもの!
そこでお勧めなのがアロマテラピーです。

アロマオイルには、生理痛の大きな原因となっている
ホルモンバランスに効能を表すものがたくさんあります。

ローズ、セラニウム、クラリセージ、ジャスミン、サイプレスなど…。
調べるとまだまだたくさんの種類のアロマオイルが見つかります。

単品で使用してもよいし、他の効能をもつアロマオイルと
ブレンドしても良いですね。

アロマオイルの効能を学んで生理痛改善に効果的な
ブレンドオイルを作ってみてはいかがでしょうか。
ホームホワイトニングってどのくらいの期間で効果が現れてくるのか気になりますね。
個人差はあるようですが、毎日真面目にホームホワイトニングを行うことによって2週間程度で徐々に効果が現れてくることが多いみたいです。
できるだけ短期間で効果を得るためにもホームホワイトニング中はコーヒーや紅茶、たばこなど色素沈着の原因となるものは極力避けるようにしましょう。
特にホワイトニング直後1時間程度は、飲食や喫煙は控えた方がいいみたいですね。
綺麗な歯を手に入れるにはそれなりの努力が必要!
頑張ってホームホワイトニングして見ましょう。
 ものすごく冷え性なわたし。
冷えは病気の素って言うし、どうにか改善したい!
そう思ってたら、友達から、体を温めるマッサージ
方法を教えてもらいました。
その中で、バストアップマッサージと似た、マッサージ
方法があって。
なんでも、胸のあたりにはリンパが多くあるから、そこを
刺激するバストアップマッサージは、冷えの改善にも効果が
あるんだとか。
冷え性も改善されて、胸も大きくなればいうことなし!
ちょっとめんどくさいけど、毎日続けます♪
 いつも生理痛の解消に悩んでいるので、どうにか改善方法はないかと
調べてみたら、ツボ押しがいいとネットにのっていました。
さっそく、試してみることに。腰の付近にある腎喩(じんゆ)ってツボと、
おへその下にある関元(かんげん)ってツボ。どっちも、ゆっくり優しく
押すといいらしいのです。
確かに少しは楽になったカンジ。劇的によくなった!ってカンジではないけれど、
外出先などでも手軽にできるし、お薬を飲むより体にもいいし。
しばらくは、この生理痛の解消法で乗り切ってみようと思います。
今度の週末ですけど、新築のマンションの部屋をお披露目するって感じで、昔からの仲良しを集めてホームパーティを開こうと思っています。でも、ホームパーティと言っても、なにせ経験がないものですから、どこから手をつけたらいいのやら…、ちょっと困ってしまいました。

一応、ネットなんかで検索して、大体の流れがわかってきたので、まずは一安心です。ホームパーティを開く上で、チェックリストを作っておくといいみたいです。まずは5W1Hですね。いつ、どこで、だれと、は決まっていますが、何のためにパーティをするか、何を、つまり料理とか飲み物ですね、をどうするか、そして、どうやってパーティを行うか、というところが肝心です。

ここのマンションは、全室フローリングで、フロアコーティングもしてありますから、多少汚れても大丈夫なんです。ですから、スタイルとしては、べランダのある窓際の部屋では立食形式で軽くワインを飲める形にして、その後、テーブルに座ってみんなでディナーを食べるスタイルにしようと思っています。

まずはスタイルが決まったのですが、これから部屋の飾り付けや、必要な買い物リストを作るなど、結構作業があるので、ちょっと大変ですね。もっとも、楽しみが待っているのでk、楽しい作業ではあります。


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